Kursangebot: Starker Rücken

Rückenbeschwerden sind mittlerweile zum ständigen Begleiter so vieler Menschen geworden. Bauch- und Rückenmuskulatur sind vielfach zu schwach, andere Muskeln, die an der Aufrechterhaltung beteiligt sind, sind größtenteils verkürzt (zB. Hüftbeuger) und somit unelastisch.
In meinem Kurs verhelfe ich dir zu einer stärkeren Rumpfmuskulatur und einer entsprechenden Entlastung stark beanspruchter Muskeln (zB. Nackenmuskulatur).
Wir erlernen gemeinsam das richtige Heben und erlangen aufgrund einer aufrechten und starken Haltung neues Selbstbewusstsein und ein sicheres Auftreten.


Starker Rücken
Wann? ab 14.01.2014 um 16.30 Uhr
Wo? Tanzschule Wankmüller (9020 Klagenfurt, Schleppe Kurve 5)
Preis? EURO 90,- (10er Block)

Anmeldung unter office.fitundvital@gmail.com oder unter +43 (676) 374 63 02